Mehr als nur glutenfrei essen Zöliakie wird von außen oft auf eine einfache Regel reduziert: Gluten weglassen. Wer nicht betroffen ist, sieht eine Ernährungsform, vielleicht ein paar Sonderprodukte, vielleicht etwas mehr Aufwand beim Essen. Was dabei fast immer übersehen wird: Zöliakie bringt eine Vielzahl an Hürden mit sich,…
Tipps für Cafés & Restaurants Cusco wird für mich immer so etwas wie mein Sehnsuchtsort bleiben. Die ehemalige Hauptstadt des Inkareichs inmitten der Anden ist eine faszinierende Mischung aus Geschichte, kolonialer Architektur, lebendigen Märkten, herzlichen Menschen und einer bunten Kreativszene. Kopfsteinpflaster, rote Ziegeldächer, steile Treppen und kleine Cafés…
Tipps für den glutenfreien Urlaub Lima hat mich unheimlich überrascht – im positiven Sinne! Während die peruanische Hauptstadt für viele Reisende nicht viel mehr als eine notwendige Zwischenstation auf ihrer Reise durch Peru oder allgemein Südamerika ist, kann die Stadt so viel mehr! Es lohnt sich, Lima bewusst…
Eiserwaffeln für Silvester [glutenfrei, laktosefrei] Dieser Beitrag enthält Werbung für Schär. Habt ihr auch das Gefühl, dass die Zeit in diesem Jahr einfach so verflogen ist? Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber für mich fühlt es sich so an, als wenn ich gerade erst in den…
Worüber sich Betroffene wirklich freuen Und zack, steht Weihnachten wieder ganz spontan vor der Tür! In Windeseile müssen noch Plätzchen gebacken, die Wohnung aufgeräumt und der Baum aufgestellt werden. Was gibt es zu Essen? Wo feiern wir eigentlich dieses Jahr? Und früher war eh mehr Lametta! Und dann…
Tipps für Brixen, Bozen, Kaltern und Meran Damit ihr euch bestens auf euren glutenfreien Urlaub in Südtirol vorbereiten könnt, verrate ich euch in diesem Beitrag meine liebsten glutenfreien Restaurants & Cafés in Brixen, Bozen, Kaltern und Meran, die ich während unserer zweiwöchigen Reise entdeckt habe. So könnt ihr…
Ein kulinarischer Guide für Zöliakiebetroffene Oslo ist eine Stadt der Gegensätze: Modern und traditionsbewusst, lebendig und zugleich umgeben von spektakulärer Natur. Die norwegische Hauptstadt liegt eingebettet zwischen Fjord und Wäldern, bietet architektonische Highlights wie die futuristische Oper und das MUNCH-Museum, gleichzeitig aber auch charmante Viertel mit bunten Holzhäusern…
Waffelhörnchen – glutenfrei & goldbraun knusprig Der Beitrag enthält Werbung für Schär. [glutenfrei, laktosefrei möglich] Es gibt einige Leckereien, die nach so viel Aufwand klingen, dass man sie nie selbermacht – Eishörnchen gehören definitiv dazu! Aber wisst ihr was? Wenn man sich dann endlich einmal überwunden hat, entpuppt…
Tipps für 100 % glutenfreie Cafés & Bäckereien Nachdem ich in einem meiner letzten Beiträge bereits davon geschwärmt habe, wie beeindruckend vielfältig und sicher das glutenfreie Angebot in Budapest ist, möchte ich heute komplett glutenfreie Cafés und Bäckereien in der ungarischen Hauptstadt vorstellen.
Emotionale Herausforderung im Alltag Zöliakie – ein Begriff, der für viele zunächst nur nach einer „kleinen Unverträglichkeit“ klingt, doch für Betroffene eine lebenslange, tiefgreifende Umstellung bedeutet. Es ist nicht nur der Verzicht auf Brot, Pizza oder Kuchen. Es ist eine emotionale Herausforderung und ganz besondere Reise, die viel…