Glutenfrei in Zeeland – Domburg, Oostkapelle, Veere Dieser Beitrag wurde ursprünglich am 09.07.2023 veröffentlicht und wird regelmäßig aktualisiert, zuletzt im Juli 2026. Die Region Zeeland lockt nicht nur mit kilometerlangen Sandstränden und malerischen Dünen, sondern auch mit idyllischen Orten, die ihren ganz eigenen Charme haben. Heute nehme ich…
Meine Tipps für Restaurants, Cafés und belgische Spezialitäten Gent zählt für mich zu den schönsten Städten Belgiens. Die historische Altstadt mit ihren Grachten, Bötchen, wunderschönen Gildehäusern und urigen Kopfsteinpflaster-Gassen lädt zum Schlendern ein und eignet sich hervorragend für einen Wochenendtrip oder eine kleine Auszeit – alleine oder mit…
Darauf sollten Menschen mit Zöliakie achten Vor meiner Zöliakie-Diagnose war ein Cafébesuch etwas völlig Unkompliziertes. Kaffee bestellen, vielleicht ein Stück Kuchen oder eine frisch gebackene Waffel dazu und einfach die Zeit genießen. Heute sieht das etwas anders aus. Nicht, weil ich nicht mehr ins Café gehe, sondern weil…
Meine Tipps für glutenfreie Genussmomente in NRW Auch wenn ich mich jetzt weit aus dem Fenster lehne, gehört Münster für mich zu den schönsten Städten in Nordrhein-Westfalen. Die Fahrradstadt begeistert nicht nur mit ihrem historischen Prinzipalmarkt, dem Dom und dem idyllischen Aasee, sondern auch mit einer entspannten Atmosphäre…
Glutenfrei vs. kontaminationsfrei „Glutenfrei“ klingt für viele nach einem Ernährungstrend. Nach einer bewussten und freiwilligen Entscheidung. Nach Hafermilch, Fitness-Influencern und Supermarktregalen mit teuren Spezialprodukten. Für mich bedeutet glutenfrei aber nicht Lifestyle – sondern Gesundheit.
Tipps für deinen glutenfreien Urlaub Dieser Beitrag wurde ursprünglich am 13.08.2023 veröffentlicht und im April 2026 aktualisiert. Lappland Nachdem ich Lappland 2023 schon einmal im Sommer erlebt habe, war es in diesem Jahr Zeit für richtiges Winterwonderland-Feeling! Die beiden Jahreszeiten könnten hier kaum unterschiedlicher sein– und trotzdem haben…
Tipps für glutenfreie Cafés und Restaurants in Middelburg Dieser Beitrag wurde ursprünglich am 16.06.2023 veröffentlicht und sowohl im April 2025 als auch im April 2026 aktualisiert. Eins steht fest! Solltet ihr in Zeeland sein, darf ein Besuch in Middelburg nicht fehlen! Die kleine, aber echt hübsche Hauptstadt der…
Tipps für Restaurants mit glutenfreien Optionen Arequipa hat sich von jetzt auf gleich einen Platz in meinem Herzen gesichert! Die „weiße Stadt“ im Süden Perus fühlt sich anders an. Anders als Lima, anders als Cusco. Umgeben von den Vulkanen Misti, Chachani und Pichu Pichu liegt sie da –…
Mehr als nur glutenfrei essen Zöliakie wird von außen oft auf eine einfache Regel reduziert: Gluten weglassen. Wer nicht betroffen ist, sieht eine Ernährungsform, vielleicht ein paar Sonderprodukte, vielleicht etwas mehr Aufwand beim Essen. Was dabei fast immer übersehen wird: Zöliakie bringt eine Vielzahl an Hürden mit sich,…
Tipps für Cafés & Restaurants Cusco wird für mich immer so etwas wie mein Sehnsuchtsort bleiben. Die ehemalige Hauptstadt des Inkareichs inmitten der Anden ist eine faszinierende Mischung aus Geschichte, kolonialer Architektur, lebendigen Märkten, herzlichen Menschen und einer bunten Kreativszene. Kopfsteinpflaster, rote Ziegeldächer, steile Treppen und kleine Cafés…