… und flüssigem Kern
[glutenfrei]
Dieser Beitrag enthält Werbung für Schär.
Tassenkuchen sind für mich eine der genialsten Erfindungen, seit es Kuchen und Gebäck gibt. So schlicht, so unkompliziert – und doch irgendwie besonders. Von der Konsistenz her irgendwo zwischen Muffin und Brownie angesiedelt, wunderbar soft, leicht fudgy und am allerbesten noch warm. Wenn sich dann vielleicht sogar ein zart schmelzender Kern im Inneren verbirgt, ist das kleine Kuchenglück perfekt. Ich gebe es zu: Bei einem warmen Tassenkuchen schlägt mein Naschkatzenherz jedes Mal ein kleines bisschen höher.

Es gibt diese Tage, an denen man es sich einfach nur gemütlich machen möchte. Dick eingekuschelt auf dem Sofa, in der einen Hand einen großen Becher Tee und in der anderen Hand einen frisch gebackenen Tassenkuchen. Kein aufwendiges Backen, kein großes Küchenchaos, kein ungeduldiges Warten vor dem Backofen. Genau das macht für mich den besonderen Reiz aus: Zutaten direkt in der Tasse verrühren, kurz in die Mikrowelle stellen, einen Moment warten – und schon steht ein kleines, warmes Küchlein vor einem. Schneller lässt sich wohl kaum Kuchengenuss zaubern. Perfekt für einen kleinen Genussmoment im Alltag, wenn einen ein spontaner Kuchen-Jieper überkommt. Herrlich unkompliziert und „easy peasy“.
Mein persönlicher Tipp: Der Tassenkuchen sollte möglichst warm gegessen werden. Direkt nach der Zubereitung hat er die beste Konsistenz – weich, saftig und mit genau der richtigen Balance zwischen fluffig und fudgy. Genauso, wie man sich einen Tassenkuchen wünscht.
Ein „normaler“ Tassenkuchen klingt euch zu langweilig? Dann zaubert doch in Nullkommanichts einen Tassenkuchen mit flüssigem Kern! Einfach zwei Stückchen Schokolade (oder auch Nussnougat) in den Teig drücken, backen, fertig. Das schmilzt ganz wunderbar und setzt dem Ganzen noch ein kleines i-Tüpfelchen auf! Und wisst ihr, was das Ganze noch perfekter macht? Eine dicke Kugel Vanilleeis on top! Hach, da könnte ich mich reinlegen.

Maxi Break
Und wenn wir schon bei süßen Extras sind, darf der neue Maxi Break von Schär auf keinen Fall fehlen. Der glutenfreie Riegel kombiniert mehrere knusprige Waffelschichten mit einer zarten Hülle aus Milchschokolade – eine unschlagbare Mischung. Der Maxi Break ist der perfekte Snack für die kleine Pause zwischendurch – praktisch, lecker und überall dabei. Im Büro, in der Uni, beim Spaziergang oder auf Reisen – immer griffbereit, gut sättigend und ideal für den kleinen Genussmoment zwischendurch.
Tassenkuchen & Maxi Break? Oh ja! Die knusprigen Waffelschichten harmonieren ganz fantastisch mit der weichen Konsistenz des Tassenkuchens. Einfach ein paar Stückchen des Riegels unter den Teig mischen oder noch viel besser: als „Topping“ obendrauf! Durch die Wärme des Kuchens schmilzt die Schokolade leicht, während die Waffel für einen leckeren Knuspermoment sorgt.


Welches Mehl eignet sich?
Ein Thema, das mich beim glutenfreien Backen immer begleitet, ist die Wahl des richtigen Mehls. Seit meiner Zöliakie-Diagnose hat sich mein Blick auf Backzutaten grundlegend verändert. Was anfangs eine große Umstellung war, ist heute fester Bestandteil meines (Back-)Alltags. Besonders sind mir dabei die Mehlmischungen von Schär ans Herz gewachsen. Für süßes Gebäck – und damit auch für Tassenkuchen – greife ich sehr gerne zum „Mix C – Kuchen und Kekse“. Es nimmt einem so viel Unsicherheit und sorgt zuverlässig für gute Ergebnisse. Genau das, was man beim glutenfreien Backen braucht! Ganz egal, ob man gerade erst ins glutenfreie Back-Game einsteigt oder schon Jahre lang glutenfrei backt. Und ganz ehrlich? Oft bin ich einfach zu bequem, mir meine eigene Mehlmischungen zusammenzustellen. Warum auch, wenn es bereits so gute Alternativen gibt?

10% im Schär-Online-Shop sparen
Eure glutenfreien Vorräte gehen langsam zur Neige oder ihr möchtet einige Neuprodukte testen? Mit dem Gutscheincode „glutenfreiumdiewelt“ erhaltet ihr 10% Rabatt auf eure Bestellung im Schär Onlineshop.
Das Kleingedruckte: Der Mindestbestellwert liegt bei 29,00 €. Der Gutscheincode gilt bis zum 31.12.2026 und ist nur für eingeloggte Schär Club Mitglieder einlösbar. Er ist nicht mit anderen Gutscheincodes und Rabatten kombinierbar und eine Barauszahlung ist ausgeschlossen. Weder ich noch die Dr. Schär Deutschland GmbH sind verantwortlich für technische Störungen oder Probleme, fehlerhafte Informationen oder Lieferprobleme.

Tassenkuchen mit flüssigem Kern
Kochutensilien
- Becher 320 ml (mikrowellenfest)
- Mikrowelle
Zutaten
Für den Tassenkuchen
- 5 EL Mehl Mix Kuchen & Kekse von Schär (70 g)
- 2 EL Kakaopulver (20 g)
- 2 EL Zucker (35 g)
- ½ TL Backpulver
- 1 Pr. Salz
- 3 EL neutrales Öl (z.B. Sonnenblumenöl)
- 6 EL Milch (evtl. laktosefrei oder pflanzlich)
- 2-3 EL Mineralwasser (mit Kohlensäure)
- 1-2 Stückchen Schokolade (ca. 10 g) (evtl. laktosefrei oder pflanzlich )
Verzierung – nach Geschmack
- Puderzucker
- Maxi Break von Schär
- Eis (evtl. laktosefrei oder pflanzlich)
- Sahne (evtl. laktosefrei oder pflanzlich)
Anleitungen
- Alle trockenen Zutaten (Mehl, Kakaopulver, Backpulver, Zucker und Salz) gut in einem Schälchen miteinander vermischen.
- (Pflanzliche) Milch und Öl hinzugeben – mit einer Gabel oder einem kleinen Schneebesen gut verrühren. Es sollten keine Klümpchen entstehen. Das Mineralwasser hinzugeben und das Ganze noch einmal verrühren.
- In die Tasse bzw. den Becher füllen und die Schokostückchen in die Mitte hineindrücken – mit etwas Teig bedecken.
- Für 2,5 Minuten bei ca. 800 Watt in die Mikrowelle stellen. Achtung: Der Becher ist sehr heiß! Mit Maxi Break-Stückchen und Puderzucker garnieren und noch warm genießen. Lecker schmecken auch Sahne oder Eis dazu!
Notizen
- 3 EL Mehl Mix C Kuchen & Kekse von Schär (40 g)
- 2 EL Kakaopulver (20 g)
- 2 EL Zucker (35 g)
- ¼ TL Backpulver
- 1 Pr. Salz
- 3 EL neutrales Öl (z.B. Sonnenblumenöl)
- 4 EL Milch (evtl. laktosefrei oder pflanzlich)
- 2 EL Mineralwasser (mit Kohlensäure)
- 1-2 Stückchen Schokolade (ca. 10 g) (evtl. laktosefrei oder pflanzlich)

Wie sieht es aus? Habt ihr das Rezept für den Tassenkuchen getestet? Habt ihr es mit Schokolade oder Nougat als Kern versucht? Berichtet mir gerne in den Kommentaren davon!
Folgt ihr mir eigentlich schon auf Instagram und Facebook? Ich freue mich, wenn wir uns auch dort vernetzen!
Eure Anna ♥

6 Comments
Ich hab das Rezept gemacht und es hat super funktioniert, allerdings ist mir danach aufgefallen, dass ich das Mineralwasser vergessen hatte (da ich mich an den Text gehalten hatte, und es da nicht drin steht). Ich hatte zwar nicht das Gefühl dass der Teig zu zäh ist, aber vielleicht wäre der fertige Kuchen dann noch etwas saftiger 🤔
Liebe Elisabeth,
vielen lieben Dank für deinen Kommentar und deine Rückmeldung! Ohhh, Danke für den Hinweis! Dann passe ich das noch an und nehme das Wasser mit auf! Aber schön, dass der Tassenkuchen dir auch so geschmeckt hat. Mit etwas Mineralwasser wird der Teig noch etwas cremiger! 😊
Ganz liebe Grüße
Anna
Hatte gerade dollen Süsshunger und bin über dein Rezept gestolpert. Hatte kein glutenfreies Mehl und normales genommen, brauchte davon allerdings mehr. Is super fluffig geworden und hat mir sehr gut geschmeckt. Hab Vanilledrink von Alpro anstatt Milch genommen.
Tierleidfreie Grüsse aus Bayern
Liebe Lisa,
vielen Dank für deinen lieben Kommentar! Es freut mich riesig, dass dir mein Rezept über deinen Süßhunger hinweggeholfen hat und dass es mit einer kleinen Abwandlung auch mit glutenhaltigem Mehl funktioniert hat! Da sieht man wieder, dass man für glutenfreien Teig oft mehr Flüssigkeit benötigt. Toll, dass es auch mit einer pflanzlichen Alternative für die Milch funktioniert hat!
Ganz liebe Grüße
Anna
Ich bin so begeistert. Ich hab schon seit 35 Jahren Zöliaki und Schär gehört zu meinen Top- Produkten .
Ich hab so ein kleines Guggelhupfglas von WECK genommen das ist dann nochmal zusätzlich ein Hingucker und die Portion passt super rein. Ich hab einfach Schokolade für den Kern genommen. Einmal mit Karamell Sauce gegessen und einmal mit Sahne beides Mega Lecker. Ich liebe Tassenkuchen. LG
Liebe Helene,
ohhhh, es freut mich riesig, dass dir das Rezept gefällt und so gut bei dir funktioniert. Die Idee mit dem Weck-Glas finde ich mega süß! Vielleicht teste ich das auch mal!
Hast du das Rezept zufällig auch schon einmal mit Beeren getestet? Ich frage mich, ob Blaubeeren vielleicht auch gut dazu passen, oder das Ganze zu matschig wird…?
Liebe Grüße
Anna